Il mal di schiena è un problema comune tra gli insegnanti, che trascorrono molte ore in piedi o seduti durante le lezioni e le attività didattiche. Prevenire lombalgie, dorsalgie e cervicalgie è essenziale per mantenere una buona salute e garantire un ambiente di apprendimento efficace per gli studenti. Ecco tre semplici mosse per aiutare gli […]